Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 128.07g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вкус Детства Майонез Салатный 30%. Lunch: Сыр Российский, Дядя Ваня Горох Консервированный , Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|