Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 67.30g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Курага, Багет, Dukat Йогурт Греческий, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Творог 18%, Коричневый Сахар, Петмол Сливки 33%, Нектарины, Голубика, Кофе. Lunch: Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Арбуз, Морковь по-Корейски, Перец Фаршированный Мой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|