Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 60.21g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Сливы, Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Кефир 1%, Виноград, Вкуснотеево Молоко Цельное, Овсяная Каша на Воде, Банан. Dinner: Подлива, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Каждый День Голень Индейки, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|