katyafox48rus94's Journal, 04 Sep 22

На сегодняшний день потеряно с 29 ноября 2021 года 45,9 кг.
За 2 недели по объёмам :
Грудь -2 см
Талия -2 см
Бёдра -3 см.

90.8 kg Lost so far: 36.6 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1479 kcal

Fat: 71.92g | Prot: 105.03g | Carbs: 103.57g.   Breakfast: Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Liebendorf Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Кускус (Вареный), Рыбные Котлеты. Dinner: Арбуз, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная. Snacks/Other: Банан, Сазан Жареный. more...