Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 151.29g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Малина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Десерты "Наночь" Торт "Пьяная Вишня", Десерты "Наночь" Торт "Старбакс". Lunch: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Лисички, Картофель, Трапеза Приправа Сочная Курица с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Десерты "Наночь" Торт "Пьяная Вишня", Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь". Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|