Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 79.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 73.59g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Наша Ряба Рябchick, Кофе Латте, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Рома Лаваш Круглый, Яготинский Молоко 2,6%, Том Солёная Карамель Классическая, Сыр Гауда, Запеканка творожная, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Грибами, Класс Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerapride5's Weight History
|