Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 98.93g | Prot: 97.80g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Мои Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Snaqer, Карусель Котлета Домашняя, Помидор Тушеный, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Сливочное Масло, Варенье, Сладкая Булочка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Устюгмолоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|