|
Ну что , начинаем все сначала 👀
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 55.76g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Помидоры, Форель, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Борщ с Курицей, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Жасмин Отварной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvldv25's Weight History
|