Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 121.73g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Помидоры, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачок. Dinner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Просто Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|