Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 80.35g | Carbs: 176.59g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар , Нове Діло Хліб Пшенично-Житній . Lunch: Айс Латте, Куриная Грудка Моя , Barilla Spaghetti Integrale . Dinner: Mars Twix, Сыр Фета, Морские Кольца Кальмаров Копченые, АТБ Маффин Ванильный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|