Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2182 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 76.71g | Carbs: 268.18g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Яйцо Куриное, Вологодское Яйцо, Американо, Пастилушка Пастила без Сахара , Пекинская Капуста, Восход Хлеб Черниговский. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Макдоналдс Американо, Американо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Масло Подсолнечное, Макароны с Тушенкой, Макароны по Флотски, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Арбуз, Яндекс Лавка Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|