Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2406 kcal
|
Fat: 115.07g | Prot: 72.91g | Carbs: 284.45g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Сметана 15%, Европа Кабачки Жареные. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Толченка. Snacks/Other: Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Золотой Петушок Нагетсы, Пятерочка Дыня Эфиопка, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Славица Мороженое Сырное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|