Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 75.23g | Carbs: 116.11g.
Lunch: Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Творог Зерненый 5%, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Авокадо, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|