Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
462 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 17.95g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Петруха Паштет с Итальянскими Травами, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|