Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2519 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 150.88g | Carbs: 342.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Яйцо, Каравай Батон Пшеничный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Окей Минтай Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Окей Минтай Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Груша, Каждый День Цветочный Мед, Морковь, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|