Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2257 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 114.92g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Реал Печенье Валентинки, Чай, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Виноград, Зеленая Точка Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|