Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 64.95g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Оладьи с Творогом, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Кофе. Lunch: Фундук Фундук, Дыня, Помидоры, Крутогорские Пельмени с Маслом . Dinner: Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila95-55's Weight History
|