Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 88.41g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Пикник Батончик, Черника, Простоквашино Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Щебекинская Макароны, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Карусель Борщ Украинский. Snacks/Other: Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Сладуница Молочный Батончик Хит Милк, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, София Печенье "Домашние Грибочки", Пикник Шоколадный Батончик, Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|