Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 93.09g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Яйцо, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Setra Паштет из Тунца, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вологодское Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яйцо, Setra Паштет из Тунца, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Box&Bottle Рулетики Блинные с Курицей и Шампиньонами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|