Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 87.70g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Shalu Изюм Малаяр, Лидкон Мак Пищевой, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Calve Томатный Кетчуп , Хлебная Мельница Лаваш Традиционный, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Exponenta Йогурт Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|