Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
77 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 78.74g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Запеченный Картофель, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Вкусвилл Конфеты Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|