Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
713 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 40.84g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Нектарины, Twix Mini, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан, Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|