Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2529 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 133.41g | Carbs: 249.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Евророс Пиде с Мясом. Lunch: Евророс Пиде с Мясом, Чай, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Сыр Тильзитер, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мираторг Купаты Экстра, Помидоры. Dinner: Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Метро Сыр Эдам, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Десерт Тирамису, Чай, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|