Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 47.64g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Ашан Груши Пакхам, Ашан Слива Красная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Nutrien Standard (Сухая Смесь). Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Тыквенный Крем-Суп На Сливках (Домашний). Dinner: Аревик Овощи Запечённые, Индилайт Медальон из Индейки, Comēla Saláta (Салат С Рассольным Сыром). Snacks/Other: Домашняя Яблочная Шарлотка, Ашан Яблоко Симеренко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, D'arbo Мёд Акации, Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|