Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 102.49g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Вологодское Мороженое . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuka111's Weight History
|