Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
39.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 101.76g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Клубника, Вкуснотеево Творог 5%, Желатин Пищевой, Клубника, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Соевый Соус, ВкусВилл Грудка Индейки, Шампиньоны, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Fit Parad Стевия, Якитория Суимоно. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|