Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 77.13g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Сыр Чеддер. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Alpen Gold Пикник. Dinner: Кабачки Жареные, Сметана , Морковь, Котлета Свиная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|