Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 71.60g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Киви, Груша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Впрок Овсяное Печенье, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|