Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 82.32g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Голландский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сырная Долина Сыр Голландский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Lunch: Арбуз, Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры. Dinner: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дымов Сосиски Сливочные, Овощное Рагу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|