Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 102.77g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Слива, Котлета Свиная. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|