Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 57.58g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Чай Несладкий, Деревенская Жизнь Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат Тунец, Огурец, Йогурт. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silissia's Weight History
|