Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 96.06g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Яйцо, Орехи Кешью, Велком Бекон Двойное Копчение, Котлета индейка, Смак Батон Молочный 8, Ашан Шампиньоны, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Лента Багет Прованс, Adrenaline Rush Adrenaline Gold Black. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|