Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 85.52g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Сахар, Обычные Блины, Сахар. Lunch: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Сахар, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Мёд, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Лента Сыр, Ип Меликян Хлеб Грузинский Тандырный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|