Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 73.24g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Шарлотка, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лимонный Торт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|