Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 103.26g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Арбуз, Русское Море Икра Красная Лососевая , Pinar Лабне, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Вареное Яйцо, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Lunch: Черешня, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Перекресток Персик. Dinner: Магнит Персик, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Умалат Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|