Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2022:
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1673 kcal
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Fat: 43.47g | Prot: 71.78g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: 푸디트 히비파인부스트, Lemnos 메론망고치즈, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 우드앤브릭 호밀샤워브레드. Lunch: 티젠 콤부차 파인애플, 풀무원 메밀소바, 백설 납작군만두. Dinner: 조기구이, 된장찌개. Snacks/Other: 배, 복숭아, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. more...
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steady weight
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