Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
119.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 86.02g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Санта Бремор Икра Подкопченная, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Папа Может Колбаса Варёная, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Lunch: Кофе (Растворимый), Колос Хлеб По-Украински, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Кетчуп, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Папа Может Колбаса Варёная, Колос Хлеб По-Украински. more...
|
Losing 30.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|