Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 79.62g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленые Оливки, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Хлеб Зерновой, Майонез, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|