Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 107.59g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан Мини, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Компот Ягодный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Баклажан Баклажан, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|