Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 38.19g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Котлеты индейка с кабачком, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Цветная Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|