Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2022:
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1144 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 91.91g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, A Granel Brócolis Refogado, Alface de Folha Vermelha. Lunch: Aurora Batata Palito, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, A Granel Brócolis Refogado, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Dinner: Mingau de aveia, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa. Snacks/Other: Limão, Hortifruti Morango. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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SusanSuelly's Weight History
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