Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 120.35g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кинза, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Форель Слабосоленая. Lunch: Яблоко, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Жасмин. Dinner: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Персики. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravets Viktoriia's Weight History
|