Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 50.24g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Яблоко, Ikea Набор Ирисок со Вкусом Имбирного Пряника, Глинтвейна, Мяты, Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, Сливы, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Яблочное печенье. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|