Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 68.41g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сваля Сыр, Папа Может Колбаса Балыковая, Кетчуп, Лента Батон Домашний. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Крупа Гречневая Экстра, Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Лента Мини-Маффин с Шоколадным Вкусом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Меридиан Риет из Тунца. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|