Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 59.73g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Магнит Слива, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Сахаром, Му-Му Салат Овощной , Каравай Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный со Злаками, Творог 9%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|