Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 68.13g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Gusto Майонезный Соус, Здравушка Молоко 3,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Gusto Томаты Вяленые, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо Куриное. Dinner: Минтай Жареный, Гараж Домашний Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|