Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
647 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 58.92g | Carbs: 29.94g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Швейцарский Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Знатна Курка Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Индейка Тушеная. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
080994kko's Weight History
|