Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 44.57g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Крупа Пшеничная Булгур. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Конти Конфета Золотая Лилия, Русское Море Крабовые Палочки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
appletea98's Weight History
|