Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 103.84g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Верея Молоко 1,5%, Мёд, Масло Подсолнечное, Голубика, Belbake Цельнозерновая Мука, Яйцо, Senoliu Творог 0.5%. Lunch: Верея Молоко 1,5%, Мёд, Ion Кувертюр 72% Какао, Pilos Cheese Sticks, Nixe Тунец в Собственном Соку, Киноа (Вареный). Dinner: Помидоры, Добрый День Хлопья Кукурузные, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Персики, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ Ellie ☆'s Weight History
|