Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
106.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 58.08g | Carbs: 115.55g.
Lunch: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Соленыч Квашеная Капуста, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Запеченое Яблоко, Пастила Яблочная без Добавок. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра160991's Weight History
|